Алгоритмы первой помощи при переломах и травмах опорно-двигательного аппарата

С 29 июня по 5 июля Минздравом РФ объявлена неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин

Большинство из нас получали травмы, ушибы или переломы в силу каких-то обстоятельств. Кто-то мог упасть дома, поскользнуться на тротуаре, упасть с велосипеда или переусердствовать на даче.

Елена Шевлякова, заведующий группы анестезиологии-реанимации расскажет как оказать первую помощь при травмах опорно-двигательного аппарата.

Обычный человек без медицинского образования не всегда сможет верно и правильно оценить состояние травмированного человека, поэтому следует относиться к большинству травм конечностей как к наиболее тяжелым – переломам.

При переломах всегда наблюдаются:
Боль, отеки и кровоподтеки в месте травмы, неестественная подвижность вне суставов, деформация (укорочение, удлинение, неестественный поворот) конечности, полное или частичное ограничения движения конечностью.

При открытом переломе могут быть видны «кости» в ране. Не нужно ничего вправлять, выравнивать и изменять положение пострадавшей конечности. Достаточно наложить повязку для предотвращения попадания загрязнений в рану. Подойдет любая чистая одежда.

Если у травмированного есть кровотечение, постарайтесь наложить давящую повязку или жгут выше кровотечения и сразу вызывайте скорую.

Помощь при всех травмах опорно-двигательного аппарата одинакова. Главное постараться не причинять пострадавшему дополнительной боли.

• Покой. Обеспечьте пострадавшему покой – успокойте его и не паникуйте сами.
• Неподвижность. Обеспечьте неподвижность той части тела, которая повреждена – это уменьшит боль, предотвратит дополнительные травмы и уменьшит риск кровотечения.
• Положение. Обеспечьте приподнятое положение поврежденной части тела (подложите подушку, кофту или любой другой предмет), это помогает замедлить кровоток и уменьшить припухлость. (При травме рук при возможности снимите часы и кольца).
• Холод. Приложите холод – это облегчит боль и уменьшит отек.

Если вы находитесь далеко от населенных пунктов, на отдыхе или в походе, при травмах конечностей важно самостоятельно наложить шину, так как медикам до вас еще нужно будет добраться.

• Шина. Это может быть любая подкладка из твердого материала – доска, ветка, палка, даже лыжа или лыжная палка.
• Шина накладывается без изменения положения поврежденной части – не надо выравнивать или выпрямлять ее. Главное обеспечить неподвижность конечности.
• Шина должна охватывать как область повреждения, так и суставы, расположенные выше и ниже этой области.
• Зафиксировать шину можно эластичным или обычным бинтом, веревкой или даже скотчем.
• Приложите холод (лед, холодная вода во фляжке или бутылке, замороженные или охлажденные продукты). При любой травме, за исключением открытого перелома, прикладывайте холод, он помогает облегчить боль и уменьшить припухлость, так как способствует сужению кровеносных сосудов. Обычно холод прикладывается на 15 минут.

Знание алгоритмов первой помощи — это жизненно важный навык, который может спасти жизнь и здоровье человека в экстренной ситуации.